Les comestibles, sans devinettes

Commencez par l’emballage, pas par la saveur

Un bonbon gélifié peut ressembler à une friandise ordinaire, mais les renseignements utiles se trouvent sur l’étiquette. Avant de choisir entre mangue et framboise, repérez la quantité totale de THC et de CBD dans l’emballage, la quantité par morceau et le nombre de morceaux.

Ces chiffres ne sont pas toujours les mêmes. Un emballage peut contenir plusieurs morceaux qui se partagent la quantité totale. Si l’étiquette indique 10 mg de THC au total et qu’il y a quatre morceaux égaux, chacun contient 2.5 mg de THC. Lire seulement le plus gros chiffre à l’avant est une façon de prendre accidentellement plus que prévu.

• Le THC total indique la quantité dans l’emballage complet.
• Le THC par unité indique la quantité dans un bonbon gélifié, un carré de chocolat, une capsule ou une portion.
• Le CBD total et le CBD par unité fonctionnent de la même façon.
• Le timbre d’accise et le symbole normalisé du cannabis aident à reconnaître un produit canadien légal.

Tout est dans le délai

Les effets du cannabis inhalé peuvent se faire sentir rapidement. Un produit comestible doit d’abord passer par la digestion : les effets commencent donc plus lentement et peuvent prendre beaucoup plus de temps à atteindre leur pleine intensité. Santé Canada avertit qu’il peut falloir jusqu’à quatre heures pour ressentir tous les effets du cannabis mangé ou bu.

C’est ce qui mène à l’erreur la plus courante avec les produits comestibles : rien ne semble se passer, alors un autre morceau paraît raisonnable. Puis les deux portions font effet. Attendre n’est pas une perte de temps. Cela fait partie de l’utilisation de ce format.

Votre dernier produit comestible n’est pas un étalon universel

Deux produits affichant la même quantité de THC peuvent tout de même produire des effets différents chez une même personne. L’alimentation, le moment, la tolérance, le format et le métabolisme individuel comptent tous. Une expérience agréable avec un produit ne garantit pas le même résultat avec un autre.

C’est particulièrement pertinent quand on passe des bonbons gélifiés aux boissons, aux chocolats, aux capsules ou aux huiles. L’étiquette offre le meilleur point de comparaison commun, mais votre réaction demeure personnelle. Changez une seule variable à la fois pour tirer des enseignements utiles de l’expérience.

Bien préparer une première expérience

Planifiez votre soirée avant d’ouvrir l’emballage. Installez-vous dans un endroit familier, gardez le reste du produit hors de portée et assurez-vous de ne pas avoir à conduire, à rouler à vélo dans la circulation, à utiliser de l’équipement ou à prendre une décision importante plus tard.

Évitez de combiner le cannabis avec de l’alcool ou d’autres substances intoxicantes. Rangez ce qui reste dans son emballage d’origine à l’épreuve des enfants, bien séparé des aliments ordinaires et complètement hors de la portée des enfants et des animaux.

• Vérifiez la quantité par morceau avant de consommer quoi que ce soit.
• Choisissez une option moins riche en THC si vous hésitez.
• Prévoyez assez de temps pour un début d’action lent et des effets prolongés.
• Conservez l’emballage et l’étiquette d’origine.
• Ne conduisez pas et n’utilisez pas de machines avec les facultés affaiblies.

Si vous en avez pris plus que prévu

Installez-vous dans un endroit calme et familier et ne conduisez pas. Rappelez-vous que les effets sont temporaires. Si possible, restez avec un adulte sobre en qui vous avez confiance. Évitez de reprendre du cannabis, de l’alcool ou d’autres substances pendant que vous attendez.

Demandez une aide médicale si les symptômes sont graves, s’aggravent ou comprennent de la difficulté à respirer, une douleur à la poitrine, une perte de conscience, une convulsion ou une confusion extrême. Si un enfant ou un animal a pu consommer du cannabis, considérez la situation comme urgente et communiquez avec les services d’urgence ou un centre antipoison.