खाने योग्य उत्पाद, बिना अंदाज़े के

स्वाद से नहीं, पैकेट से शुरू करें

गमी देखने में किसी आम टॉफ़ी जैसी हो सकती है, लेकिन उपयोगी जानकारी लेबल पर होती है। आम या रास्पबेरी के स्वाद पर विचार करने से पहले पैकेट में कुल THC और CBD, हर टुकड़े की मात्रा और टुकड़ों की संख्या देखें।

ये संख्याएँ हमेशा एक जैसी नहीं होतीं। पैकेट में कई टुकड़े हो सकते हैं, जिनमें कुल मात्रा बँटी होती है। अगर लेबल पर कुल 10 mg THC लिखा है और चार बराबर टुकड़े हैं, तो हर टुकड़े में 2.5 mg THC है। सामने लिखी सबसे बड़ी संख्या ही पढ़ने से लोग अनजाने में इरादे से ज़्यादा ले लेते हैं।

• कुल THC बताता है कि पूरे पैकेट में कितना है।
• प्रति इकाई THC बताता है कि एक गमी, चॉकलेट के टुकड़े, कैप्सूल या सर्विंग में कितना है।
• कुल CBD और प्रति इकाई CBD भी इसी तरह काम करते हैं।
• एक्साइज़ स्टैम्प और मानकीकृत कैनबिस चिह्न वैध कनाडाई उत्पाद की पहचान करने में मदद करते हैं।

असर में देरी को समझना सबसे ज़रूरी है

साँस के साथ लिए गए कैनबिस का असर जल्दी महसूस हो सकता है। एडिबल को पहले पाचन प्रक्रिया से गुज़रना होता है, इसलिए असर शुरू होने में देर होती है और पूरा असर आने में काफ़ी अधिक समय लग सकता है। Health Canada चेतावनी देता है कि कैनबिस खाने या पीने का पूरा असर महसूस होने में चार घंटे तक लग सकते हैं।

इसी वजह से एडिबल की सबसे आम गलती होती है: कुछ होता नहीं दिखता, तो एक और टुकड़ा लेना ठीक लगता है। फिर दोनों सर्विंग का असर आ जाता है। इंतज़ार करना समय बर्बाद करना नहीं है। यह इस रूप का इस्तेमाल करने का हिस्सा है।

पिछला एडिबल हर उत्पाद का पैमाना नहीं है

लेबल पर समान THC वाले दो उत्पाद भी एक व्यक्ति को अलग महसूस हो सकते हैं। खाना, समय, सहनशीलता, उत्पाद का रूप और व्यक्तिगत चयापचय सब मायने रखते हैं। एक उत्पाद के साथ सहज अनुभव दूसरे के साथ वैसे ही नतीजे की गारंटी नहीं देता।

गमी, पेय, चॉकलेट, कैप्सूल और तेल के बीच बदलाव करते समय यह खास तौर पर ज़रूरी है। लेबल तुलना का सबसे अच्छा साझा आधार देता है, लेकिन आपकी प्रतिक्रिया फिर भी व्यक्तिगत होती है। अनुभव से कुछ उपयोगी सीखना चाहते हैं तो एक समय में एक ही चीज़ बदलें।

पहली बार के लिए बेहतर तैयारी

पैकेट खोलने से पहले शाम की योजना बना लें। परिचित जगह पर रहें, बाकी उत्पाद पहुँच से दूर रखें और सुनिश्चित करें कि बाद में आपको गाड़ी नहीं चलानी है, ट्रैफ़िक में साइकिल नहीं चलानी है, उपकरण नहीं चलाने हैं या कोई महत्वपूर्ण फैसला नहीं लेना है।

कैनबिस को शराब या अन्य नशीले पदार्थों के साथ लेने से बचें। बचा हुआ उत्पाद उसकी मूल, बच्चों के लिए खोलना कठिन पैकेजिंग में रखें, आम खाने से साफ़ तौर पर अलग और बच्चों व पालतू जानवरों की पहुँच से पूरी तरह दूर।

• कुछ भी लेने से पहले हर टुकड़े की मात्रा जाँचें।
• संदेह हो तो कम THC वाला विकल्प चुनें।
• धीरे शुरू होने वाले और लंबे समय तक रहने वाले असर के लिए पर्याप्त समय रखें।
• मूल पैकेजिंग और लेबल सँभालकर रखें।
• नशे से प्रभावित हालत में गाड़ी या मशीन न चलाएँ।

अगर आपने इरादे से ज़्यादा ले लिया हो

किसी शांत, परिचित जगह जाएँ और गाड़ी न चलाएँ। खुद को याद दिलाएँ कि असर अस्थायी है। संभव हो तो किसी भरोसेमंद, नशे में न होने वाले वयस्क के साथ रहें। इंतज़ार करते समय और कैनबिस, शराब या अन्य पदार्थ न लें।

लक्षण गंभीर हों, बिगड़ रहे हों, या साँस लेने में कठिनाई, सीने में दर्द, बेहोशी, दौरा या बहुत ज़्यादा भ्रम हो तो चिकित्सकीय मदद लें। अगर किसी बच्चे या पालतू जानवर ने कैनबिस लिया हो सकता है, तो इसे आपात स्थिति मानें और आपातकालीन या ज़हर नियंत्रण सेवाओं से संपर्क करें।